育婴师：宝宝喂养及辅食搭配指南
世界卫生组织提倡6个月前用纯母乳喂养，6个月后在母乳喂养的基础上开始给宝宝添加辅食。研究表明，纯母乳哺育到6个月再添加辅食，比4个月就开始添加辅食的宝宝，其消化道感染较少，宝宝生长发育不受影响。6个月后，宝宝由于造血所需，身体中的铁的需求量增大，单靠增加母乳量来供给宝宝营养素的做法是不现实的。
母乳中钙、磷、铁及各种维生素的含量都不够高，如不及时补充，其健康和正常生长发育都会受到影响，严重的会导致缺铁性贫血和佝偻病，而辅食就是这些营养素的良好来源。所以，过晚添加也会使宝宝营养摄入不均衡，造成宝宝营养不良，影响其正常的生长发育。
喂养须知：每次引入一种新食物，每两次尝试新食物中至少间隔3天以确认宝宝不对其过敏。
1岁以后的宝宝对营养的需求量仍然较大，这时饮食应由原来的以乳或乳制品为主逐渐过渡到以粮食、蔬菜、水果和鱼肉为主的混合饮食。
另外，宝宝的咀嚼功能还不够发达，每天应该单独为宝宝加工、烹调食物，少用油炸、脂肪过多、过硬的食物，食物的体积不宜过大。同时，添加辅食要有规律，并且要使宝宝集中精神食用，养成良好的用餐习惯。
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